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睡觉的时候总大声喊，自己给自己喊醒

睡觉的时候总是做梦，在梦里生气或者自己被冤枉，情绪特别不好，爆发的时候就突然大声的喊出梦里要说的话，一句或者两句，特别大声的喊，然后自己给自己喊醒，想得到的帮助：我是否有精神这方面的疾病

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况建议你应该把自己的情绪发泄出来，你的压力太大了，或者受压抑的时间太长造成的！建议出去多散步，把自己心里不愉快的事情说出来，找一个可以倾诉的对象，只要说出来，过段时间就好了！以上是对“睡觉的时候总大声喊，自己给自己喊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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