问患者提问

心理方面的问题

很不自信甚至自卑,总觉得自己都是缺点遇到挫折困难的时候想法很偏激很悲观我也知道这样很不对可是有时候就是没办法控制从初中的时候开始大了就越来越明显想得到怎样的帮助：能提出好的解决方法以及采取怎么样的措施来改善这种状况

提问时间：2021-07-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，人的一生不可能一帆风顺的，都会遇到这样或是那样的困难．但我们都要乐观的去面对．指导意见：人无完人，都有缺点和优点．只要我们努力过了，那么至于结果如何，都别太在意．建议你多参加一些挑战性强的活动．增强自信心．

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