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问患者提问

美容改善皮肤的办法有什么呢？

过了三十岁以后我发现我老的特别的快，尤其是脸部，现在看着一点也不如以前二十多的时候白嫩水滑了，看着特别的干黄，一点也不好看，想找找有没有好的美容办法。

提问时间：2020-10-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。建议多吃一些蔬菜和水果，比如说西红柿可以健胃消食，抗衰老；
胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

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