下门牙内侧脱落了一小块割舍头

你好，根据您的描述，掉的一小块黑色的有可能是牙结石。也有可能是龋坏的牙齿。若是第一种情况，是由于刷牙习惯不到位，导致牙结石日渐堆积。

牙结石压迫牙龈，使被牙龈包裹的牙根暴露，遇到冷热刺激就不舒服。若是第二种情况，就需要补牙了。首先建议您去牙科门诊，检查是否是牙结石较多，若是的话就先洗牙，洗完牙后牙齿会有些不舒服。

慢慢会好的。若是龋齿，则治疗牙齿就好