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颈椎间盘突出在家怎么治

姑姑患有颈椎间盘突出，不论家人怎么却说就是不去医院，就想问一下颈椎间盘突出在家怎样治？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈部运动：头部要向前后各倾几次，还有左右也是同样的。然后再慢慢的摇头，也是前后左右各旋转几次，再有就是胳膊也要摇动，两臂可以伸直，或者是做拉直运动。

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