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患者提问

紧张时手抖怎么办

我是个心理素质不是很好的人,我会紧张,而且还手抖,严重影响答题,紧张时手抖怎么办啊?
提问时间:2020-04-29
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    是由于过度的紧张或者是焦虑所造成的压力,平时可以尝试着释放压力,不要将考试想的很复杂,要注意平时的心理放松。严重的话可以去专业的心理医院进行治疗。

    切记不要对自己病情放弃治疗。

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