指导意见:你好根据你的描述像你这种情况平时需要,多吃红枣,桂圆,阿胶,黄芪等气血的食物进行调理,也可以考虑到医院的中医科请中医师给你诊断一下,开中药进行调理,平时需要注意休息,避免劳累清淡饮食,最后请您对我的回答作出评价,谢谢!
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