吃蕨菜100%致癌是真的。蕨菜中含有一些苯草酸,橡黄素,原蕨苷,蕨内酰氨,黄碱醇类化合物等,这些物质都可能会致癌的,尤其是原蕨苷,如果是平时吃太多的蕨菜,身体中摄取的原蕨苷太多,就会增加胃癌、食道癌风险的。
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