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身体乏力腰腿酸痛精神不振

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这一般还是与平时生活不规律以及熬夜劳累，夜间睡眠不足有关，这就可以导致出现乏力，出现精神不振，也可以出现肌肉酸痛，平时可以进行热敷按摩处理规律生活适量锻炼，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯，有助于促进改善恢复。

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