这是生理性的弹响，一般没有疼痛。主要就是关节内的脂肪减少。在深蹲的时候，半月板复位出现的生理性的弹响，多数没有症状。
建议活动之前要活动膝关节，进行热身，这样可以有效的预防半月板的损伤。如果有外伤，不放心可以做一个膝关节的核磁共振检查一下。
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