一、睡床有不舒服的地方。如被子垫得不平整或太厚或穿的衣服过硬、过紧等,都会使小儿感到不适,于是翻来滚去。
二、白天过度兴奋。小儿的神经系统较为脆弱,如果白天玩得高兴过度或受到意外惊吓,晚上睡觉后大脑可能不会完全平静,从而表现出睡眠不深,有时还会伴有啼哭。
三、临睡前吃得过饱。有的家长总是担心小儿吃不饱,晚睡前还让他吃很多东西,使之睡后肚子是胀满的,因而难受,所以睡后会翻来覆去。
四、肠道寄生虫作怪。如肠道蛔虫、蛲虫,经常在晚上捣乱,使得小儿睡眠不安。
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