睡不着觉就是平时说的失眠，是睡眠质量不行或睡眠时间减少。睡眠质量不行引起的白天昏沉沉是个人主观症状，其主要包括原发性失眠和继发性失眠。
原发性失眠主要包括心理生理性失眠、特发性失眠，可以适量吃一些有助于睡眠的药物。
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