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产后坐月子能吃豆腐吗

我这刚生完我家孩子,现在在坐月子,我本身有些体质弱,我想知道产后坐月子能吃豆腐吗?
提问时间:2020-05-28
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    可以吃点豆制品,不影响伤口恢复的,吃点鱼肉猕猴桃,油吃橄榄油是有利于伤口恢复的。维生素c和维生素e都促进伤口恢复。

    饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的,多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的,蘑菇木耳粗粮绿叶菜都适当吃。

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