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如何克服天生手抖

我天生对手的控制能力不好，有一点情绪波动就手抖，甚至胳膊也有些自己控制不了，不一定是紧张时才会抖，并不是我不自信造成的，我想知道有什么方法可以克服或缓解这个问题

提问时间：2020-03-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这个一般就是运动锻炼就行了，你就可以每天做一些引体向上，和俯卧撑这些就可以达到治疗的效果的指导意见所以就可以每天练习一段时间。
练上半年，就可以达到治疗的效果，还能练出一定的能力的的。

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