你好,你的情况是由于骨折,功能障碍伴疼痛骨摩擦感,目前建议你去医院完善检查注意制动,又得适当注意康复运动锻炼可以在骨折去施以热敷治疗,预防软组织粘连等,注意补充钙以上是对“胳膊骨折了做完手术胳膊弯不了了有什么更好的锻炼方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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