问患者提问

阴肾虚怎么办啊

我们单位前几天有中医坐诊，检查说我是阴肾虚，我想请问一下这要怎么办啊？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴肾虚可以食疗。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚。要休息好，加强体育锻炼，保持一个好心情。其次吃一些补肾的食品，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆黑米黑芝麻黑木耳，口渴的时候喝点枸杞茶。

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