近期蹲下一会儿起来腿就发酸，是

问题分析：您好，根据症状描述来看，考虑缺钙有关，首先要注意劳逸结合，保持平和心态，戒烟戒酒，多喝骨头汤，适当口服钙片及鱼肝油，随着时间推移，症状会慢慢改善。

意见建议：平时要养成良好生活习惯，保持平和心态，积极参加体育锻炼，增强体质，多喝骨头汤，按时用药，定期复查。