三个月前打球崴到脚，现在还有点肿，运动脚就会痛！

问题分析：你好，打球崴到脚，你的情况要考虑踝关节韧带拉伤、骨折等情况。建议去医院拍X光片排除骨折。意见建议：若拍X线骨头没有问题，说明属于软组织损伤。

需要消炎消肿治疗，可以服用中药如云南白药、七厘散等活血化瘀，提伤消肿。外敷阿夫消炎膏。尽量不要做推拿，以免加重皮下积血。

生活上必须休息，勿活动受伤关节。