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两个月没有运动,天天在家里吹空调玩手机

两个月没有运动,天天在家里吹空调玩手机,现在一出门就出汗,走几步就累,什么原因呢
提问时间:2020-04-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你的情况是气虚所致,由于天热在家里吹空调,长时间处于冷风中阳气消耗过多。指导意见:建议适当吹空调,每天抽出一定时间到户外活以激发体内的阳气。

    饮食不要太凉,药可用玉屏风颗粒。

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