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视力保健远眺图这个对缓解视疲劳真的有用吗

视力保健远眺图这个对缓解视疲劳真的有用吗？翻转拍对成人来说是要可调瞳距的那种还是不可调瞳距的呢？度数又该如何选择呢？本人散光很高，散瞳后测出来左眼—800/-4．50和右眼-875/-2．50

提问时间：2020-05-02

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，可以的，远眺是可以缓解眼睛疲劳的。建议：一定要注意休息，同时不能连续进行看书看电脑，适当地进行眼部按摩。

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