男30岁咳嗽两年多总不好求药

您好。这种情况最常见是咽喉炎的可能，也有可能是习惯性咳嗽，就是由于自己习惯或者神经性的原因。这种情况属于中医的咳嗽病，主要病机就是肺失肃降。指导意见

1.建议注意饮食，不要吃太过寒冷的食物，特别是生冷的东西，水果也要有选择或者少吃。

2.可以适当锻炼身体，转移注意力，也可以增强体质，预防感冒。

3.保健茶饮桑叶15g、菊花15g、桔梗15g、甘草10g、胖大海15g、紫苑10g。开水泡茶或者煲水当茶饮。