您好,您这种情况腰部骨折的话,是很难恢复的,最好还是平常注意调理,效果相对好一些的。建议您最好还是少吃辛辣食物,禁烟戒酒的,可以继续补钙治疗,吃维生素AD和钙尔奇的,多晒太阳的,再配合拔罐针灸理疗按摩,实在不行,做腰椎拍片检查。
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