您好!很高兴可以帮你解答，您是最近发现的还是一直习惯这样？如果持续是这样可能从小说话不注意养成的，如果偶然发生是不是遇到紧张环境，心情紧张所致。
,建议要努力克服自己心理因素，平时张口练习，持之以恒一定能纠正的。相信自己，只要给自己机会，祝生活愉快
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