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问患者提问

小孩半夜失眠是怎么回事？

孩子今年进入高三了，自从帮他搬迁了新的环境后，晚上睡觉质量就一直不好，导致白天上课精力不集中。问他什么原因，他也说不上来，只知道总是难以入眠。后来给他服用了安神补脑液，但收效甚微，现在作为父母的我们也被搞得六神无主了，请问我们该怎么办？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

很多因素会导致失眠：比如精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、学习压力过大、环境发生改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠。
你小孩目前的情况属于短暂性的失眠，平时要注意的是不要熬夜，做到学习劳逸结合，心情要放松，不要过度紧张，必要时可以中医中药调理。

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