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患者提问

用开水焯一下豌豆最好焯多长时间就可以了?

提问时间:2020-02-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:豌豆里面含有维生素类的物质,最好不要用开水焯的时间过长,避免导致维生素破坏,一般5分钟左右即可,反正还是要烧菜的时候加热。

    意见建议:只要稍微焯一下即可,不要时间过长,避免营养成分丢失,一般8成熟即可。

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