病情分析: 梦魇指在睡眠中被噩梦突然惊醒,然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆,并心有余悸。通常在夜间睡眠的后期发作,儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生。
成人在应激事件后,如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后,可经常发生恶梦和梦魇。睡眠姿势不当也可发生梦魇。某些药物如受体阻滞剂,镇静催眠剂等常引起梦魇,突然停用镇静安眠药物,也可诱发梦魇。
意见建议:梦中所经历的一切事物都是人白天所想到过或经历过的事物。没有人会因白天忽然想起某个已死亡多年的人而感到神秘和恐惧,也就没有必要因忽然梦到某个已死亡多年的人而感到神秘和恐惧。
同样地,没有人会因白天发生各种心悸感而感到神秘和特别的恐惧,也就没有必要因忽然做了各种心悸的恶梦而感到神秘和特别的恐惧。
当然,如一个人经常做恶梦,首先要弄清恶梦惊醒后的生理症状白天是否也同样存在,如这种生理症状白天也同样存在,那可以肯定这个恶梦是因本人心理、生理的不正常引起的,应该进一步去找医生看一看。
如白天根本不存在这种生理症状或心理、生理完全正常,那可以肯定这个恶梦是因睡姿异常引起的,就不必再找医生看了,只要注意一下自己的睡姿就可以了
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