疏通经络的方法很多。比如按摩推拿，针灸，刮痧等等。间隔时间的长短需要根据选择何种治疗方法决定。比如通过按摩推拿疏通经络，一个星期可以进行一次全身推拿比较好。
如果是选择刮痧，针灸，建议根据自身情况，间隔两个月为宜。
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