呼吸道、出现在睡眠时象开关突然关一下

您好医生、就是呼吸闭合处，自已随时可以闭合的地方。喉咙、睡眠一直不好、以前宊然惊醒还怕、现在沙发上靠着睡觉才感觉到、冈一睡着突然闭一下象开关有响声、有时在放松情况下也来一下。感冒时多一些、明显感觉舌根两边紧迫几压。其它内部没有毛病经常检查。需要医生帮助提供远程诊断:请问您、我应怎么做