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想问大夫什么是梦游证

作天夜里我老公不知什么时候出去，回来眯着眼躺下就睡还只穿着裤头。喊他也不吱声。第二天问他他说不知到。这是第一次。

提问时间：2020-07-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

梦游症俗称“迷症，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。

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