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吃什么可以白发变黑

我从小学6年纪开始，头上就有白头发，然后后来初中高中更多，现在工作了稍微好点，也就是没有那么多了，但是还是有，这么年纪轻轻就给有白头发，所以总觉的是不健康的那种，以后要是找对象也不好找吧

提问时间：2020-04-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你这个的话，要找出原因，我之前也有的，后来反正就是饮食规律了，也喜欢吃水果了不挑食，自然就好了，不过你可以多吃水果，有条件的话吃点核桃啊黑芝麻啊之类的，应该是可以变黑的。

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