您好，要想很好的下奶，一定要先给孩子多吸吮，并且要定时吸吮，只有多吸吮，才能刺激中枢分泌催乳素，另外你每次吃饭都多喝汤水，特别是一些能够下奶的汤水。
第三也可以借助一些下奶药物，平时还得保持情绪愉快。
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