杏仁的功效与作用及禁忌

健康指导：您好，杏仁含有很多营养物质，其中含有一些抗氧化物质的维生素e成分。还有对身体心脏健康有益处的单不饱和脂肪酸。

同时还具有抗衰老的作用。还可以起到杀死体内蛔虫的作用。对于一些细菌还具有抗菌的作用。对于有肺病和经常咳嗽的人来说，吃杏仁可以有效的起到治疗的作用。

或者对于经常消化不良的人来说，吃杏仁还可以起到通便的作用。吃杏仁还可以起到抗瘤的作用。吃杏仁还可以起到美容的作用。

可以促进皮肤血液的循环，让皮肤起到更好的排毒，可以使皮肤润滑。如果患有支气管炎和肠炎的人来说，就不要吃杏仁了。肾切除患者饮食应清淡,忌油腻,不食用油炸食物,限制高胆固醇食物如动物内脏,蛋黄,鱼籽,猪蹄,肉皮,鸡皮等的摄入.可间歇适当进食含钙丰富的食品如牛奶，豆类等。