我想剪掉肚子上面的肥肉，不知道

问题分析：肥胖大都是生活及饮食习惯不好而造成能量的摄入过多，消耗减少，还有的人是遗传与环境因素，也可能是物质代谢与内分泌功能的改变，还有的就是神经精神因素等原因。

意见建议：建议放松心态，注意劳逸结合；每天坚持锻炼身体，如：步行、快走、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、球类运动如篮球、足球等等，控制饮食，不要吃的太饱，酸辣油炸、肥腻、酒不要吃，如果通过以上调整半年以上效果不好的，可以考虑针灸减肥等。