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11个月宝宝补锌吃什么呢有何办法

医生您好,我同事的女儿11个月了,最近看她发现头发很黄,个子偏小,平时也不爱吃饭,去医院检查后才知道是缺锌,请问怎么补锌呢?补锌的建议
提问时间:2020-03-06
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    指导意见:您好!小儿补锌可以多吃比如瘦肉,奶制品,大豆,花生等。此外,服用蛋白锌、蛋白硒产品,高活性易吸收,能更有效的补锌补硒。

    最好的补锌制剂是通过服用蛋白锌补锌制剂补充,还可以通过服用药物补充锌,可以更好的补充婴幼儿身体所需的含锌量。

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