问患者提问

怀孕29周了，有时晚上腿抽筋特别疼，还总是右腿，平时也喝奶、吃虾子，一周吃两次排骨，还是缺钙吗？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这些确确实实是缺钙的现象，食物的钙含量比较少，而且身体吸收的部分比较少。多食用含有维生素D的食物多晒晒太阳，可以适当食用一些其他的维生素，推荐可以选择优生健丽多种维生素钙锌片，希望我的建议能够帮助你。

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