老年人骨折，吃什么康复的比较快呢？

骨折以后，骨骼的生长修复、切口的生长修复、身体的恢复需要大量的蛋白类与微量元素物质，尤其是钙磷类物质，可以适当补充相关的食物。

1.可以多吃优质蛋白类食物，比如豆奶类食物中的豆腐、豆浆等，大骨汤也很好。

2.注意休息，适当锻炼。

3.定时复查X线，看看骨折愈合的情况。