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胃凉，不消化，平时该如何调理？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，出现这种情况可能是有胃炎，平时三餐规律饮食，少吃辛辣、冰冷刺激，以软食、易消化的为主，少吃容易胀气的食物，增加健脾益气的食物比如山药、莲子、薏米仁！此外，保持心情舒畅，增加运动非常重要！药物可以用香砂六君丸或者理中丸温胃散寒，最好在正规中医师指导下用药。

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