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吃炒黄豆和豌豆的好处！

提问时间：2020-04-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：不管对男性还是女性，大豆具有一些共同的好处：首先，它富含的碳水化合物不会提高人的血糖水平.其次他能降低患心脑血管疾病的风险意见建议：只要不过量,多吃豆类对身体是有好处的,不会引起发胖.也要根据每个人的体制来决定.有便泌的人还是少吃

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