您好,腰间盘突出主要是下腰痛和坐骨神经痛,发病前常有腰部扭伤史、腰部劳累史或腰部受寒史。指导意见腰部损伤应及时的、正确的进行美式脊椎矫正的治疗。
在腰伤未愈的情况下切不可继续训练,以免反复损伤,迁延难愈。
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