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考试紧张初中数学有次没考好留下了阴影

考试紧张初中数学有次没考好留下了阴影我的小孩高一，平时挺好，一大考数学时就紧张，大脑空白，啥也不会了

提问时间：2020-05-21

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，看过您描述的情况，应该是在考试的时候过于紧张，肾上腺激素过量分泌，影响到大脑的正常思考和工作。建议可以喝点安神补脑液，注意保证睡眠，按时作息，平日里一定要多锻炼身体，在考前可以深呼吸，有助于保持心情的平静

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