问患者提问

我最近睡了总跟没睡一样。

我最近睡了总跟没睡一样，每天睡眠时间5.7个小时，醒后清醒几个小时就觉得整个人精神恍惚飘乎乎的，很累，却不想睡觉。

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般正常人的睡眠需要量，就是7-8小时，你这时间是比较的少的，另外的话，如果说睡了之后，有疲劳，没精神的情况，可能要注意睡眠质量的问题导致的了，你可以考虑使用一些安神补脑液，先看看效果，在考虑下一步的治疗的了。

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