根据您的描述在一侧颈部触摸到一条肌肉较粗、较硬或有一梭形或椭圆形硬块，就很有可能是肌性斜颈；若未触摸到异常，很有可能只是姿势的问题。
指导意见建议若自查有问题，建议可去医院做相关检查，如双侧胸锁乳突肌B超等。
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