右腿膝盖挫伤并部分韧带撕裂右腕舟状骨骨折

您好，根据您的描述辩证诊断为外伤。根据您描述的情况，建议您到正规医院找相关主治医师再次详细复查，看看骨质是否由于不小心的活动而发生变化，如果在确保骨质没有问题的情况下，可以考虑配合采用针灸治疗。

建议暂时不要大幅度活动，以免影响愈合，在达到恢复期后，可以适当配合锻炼。