怀孕，要从什么时候开始补叶酸？

你好！你的保健的意识是非常好的，叶酸是必须要补充的，而且你说的这个斯利安是最好的补充叶酸的药品。指导意见建议

1、正规的补充叶酸的时间是在怀孕的前3个月和怀孕后的3个月，这个可以有效的防止胎儿的神经血管畸形的。

2、在怀孕的4个月的时候可以适当的补充钙质，可以多吃含有钙质的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

3、怀孕的初期要定期做产前检查，可以在早期发现异常的。