男20岁，我在十天内突然长胖很多，就肚子大.

根据你所提供的情况，肯定与你的饮食及胃肠道有很大的关系，你有可能是因为便秘引起的肠胀气，肠內毒素过多，引起的肚子大。

建议平时饮食要注意多吃清淡果蔬，少辛辣油腻刺激少肉，肉量占饮食的十分之一就可以了。最好是按照中国居民膳食宝塔上的标准进行饮食，还要注意适当运动，饮食休息要规律，祝你健康。