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老是全身酸软无力怎么办

最近可能是工作压力比较大，每天都需要加班，所以经常会感觉到身体乏力，老是全身酸软无力怎么办？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老是全身酸软无力可能是工作压力比较大，而且长时间加班的话就可能会导致身体比较劳累，以及乏力的情况，注意保持充足的睡眠。
改善一下工作环境。并且全身酸软无力要多进行运动，给身体多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物。

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