健康指导：您好：根据您的情况分析，您是缺乏铁引起的。铁具有合成血红蛋白的作用，促进造血的功能，如果缺乏，就会造成血红蛋白减少，血液循环不好，出现怕冷症状，出现指甲症状与肺部症状。
适当补充，或者多吃桂圆，红枣，猪肝，栗子，瘦肉，鸡蛋，苋菜来改善。
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