问患者提问

腰椎退变要如何锻炼，该注意些什么

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据情况分析，腰椎退变随着年龄的增长以及不良刺激而产生的意见建议：平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久，建议您可以采取倒退走，可以增强脊柱的后纵韧带

相关问题