问患者提问

吃什么容易胖

我的身体出现了肥胖的情况，我觉得是饮食不当引起的，请问吃什么容易胖？

提问时间：2020-10-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

吃含有热量比较多的食物容易胖，比如巧克力或者是饼干，同时如果吃蛋糕或者是油炸食品会导致身体出现肥胖的情况。因此如果是身体比较肥胖的话，尽量避免吃一些过于油腻的食物，或者是经常吃一些甜食，否则都有可能会引起身体肥胖。

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