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孕晚期便秘吃什么水果

我现在怀孕7个月，之前一切都正常，但是最近开始便秘，蹲厕所又不敢蹲太久，怕影响胎儿，所以想问问孕晚期便秘吃什么水果？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕晚期因为孕妇活动量少，再加上子宫压迫直肠，就容易发生便秘。平时要多喝水，饮食上要清淡一点，不要吃上火的东西，多吃蔬菜水果，定时大便，多吃点香蕉，火龙果容易大便通畅，无论是预防还是便秘已经发生，都可以通过食疗来进行调理和缓解。

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